Cette semaine j’ai décidé de ne prendre pas le café pour améliorer ma relation avec mon angoisse et les résultats étaient choquant.  Ma concentration a été beaucoup beaucoup plus mieux cette semaine, quelque chose qui est important parce que j’aurai les petits tests bientôt, une pour mon cours de Française Langue Etrangère et un autre pour Introduction à la Culture Française.

Toutefois, c’était difficile pour moi cette semaine parce que je n’ai pas eu plein de temps libre pour me relaxer, à cause de ça je me suis senti fatiguée presque tous les jours de cette semaine mais je sais que cela est inévitable.

J’espère que la prochaine semaine je pourrai trouver plus de temps pour me relaxer et encore faire tous mes devoirs, parce que c’est essentiel pour ma santé mentale.