Je deviens plus fort dans la salle de gym!

Pendant les vacances de Noël, je suis devenu beaucoup plus faible dans la salle de gym, principalement parce que je ne voulais plus aller au gymnase pendant cette période et que je mangeais beaucoup après avoir manqué tellement de nourriture faite maison.

Une fois à Bruxelles, j’ai recommencé à aller au gymnase. Je suis devenu extrêmement motivé et avide de revenir à l’endroit où j’étais en forme, alors j’ai décidé d’aller à la gym 5 fois par semaine. Pendant la première semaine, c’était dur, mes muscles étaient très douloureux et j’ai presque abandonné et changé ma routine, mais je suis resté avec elle. La semaine suivante, c’était beaucoup mieux, tout s’est bien passé et le programme est devenu vraiment agréable. Aller à la gym après les cours et décharger tout le stress que j’avais accumulé me ​​semblait être une énorme libération. Il n’y a rien comme soulever des poids lourds quand il s’agit de se débarrasser du stress.

Finalement, après un mois de suivi du programme, je suis revenu à mes niveaux de force antérieurs. J’ai réussi à mettre au banc d’essai 110kg. Ensuite, c’est 120KG, à venir bientôt.

Cela a également renforcé ma confiance et je crois que croire en soi joue un grand rôle dans le succès de la vie.

Dans l’ensemble, tout va bien ensemble et je me sens incroyable. Je veux continuer cet élan!