Sports ~ Activité Physique et Bien-être
2 Credits

L’étude de l’activité physique et bien-être comportait à la fois une pratique et une théorie, où nous avons complété une grande variété d’activités physiques en termes de yoga et ensuite à chaque pose nous avons appris les bénéfices, physiques et psychologiques pour le corps humain.

l’évaluation de ce module a été complétée par une présentation orale où les étudiants devaient diriger la classe dans 5 exercices différents. Nous avons été marqués sur la présentation et la capacité d’execution  du differents posture et étirement, puis la démonstration de connaissance de ce que chaque postures de yoga et ses avantages dans le corps humain

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